Menerapkan kebiasaan sehat di pagi hari sangat penting lho. Percaya atau tidak, pagi hari merupakan waktu yang bagus untuk memulai segala aktivitas. Bayangkan jika pagi hari Anda sudah dipenuhi dengan rasa suntuk. Bisa jadi Anda mood positif dalam diri menjadi menurun. Kebiasaan yang seperti ini tentu saja tidak bagus. Sayangnya banyak orang yang kurang menyadari kebiasaan tersebut tidak bagus. Saat mood di pagi hari tidak bagus bisa jadi hal tersebut berdampak pada produktivitas Anda. Inilah yang menyebabkan seseorang mengeluh dengan banyak hal mulai dari pagi hingga malam hari. Begitu pula dengan produktivitas yang Anda miliki semakin menurun. Sayang bukan kalau setiap hari produktivitas Anda menurun? Untuk itu mulai sekarang tidak ada salahnya menerapkan beberapa kebiasaan baik. Anda pun juga perlu menghilangkan kebiasaan yang merugikan. Untuk membantu langkah Anda, berikut ini sudah ada kebiasaan sehat di pagi hari yang sayang dilewatkan. Teratur Bangun Pagi pada Jam yang Sama Membiasakan diri untuk hidup lebih sehat setiap hari pada awalnya memang sulit dilakukan. Apalagi jika Anda sebelumnya memiliki kebiasaan buruk. Sudah pasti rasanya sulit sekali membuang kebiasaan tersebut. Bagaimana bila kebiasaan kurang baik tersebut sudah melekat erat dengan hidup Anda? Untuk menghilangkannya Anda perlu menekankan niat yang kuat. Mulailah dengan niat yang kuat dari hati Anda. Bulatkan niat positif Anda untuk tetap sehat setiap saat. Dengan niat yang kuat hati dan pikiran Anda akan senantiasa senang melakukan kebiasaan sehat di pagi hari. Namun, niat saja tidak cukup untuk merubah kebiasaan baik. Anda juga perlu bangun teratur setiap pagi. Pada awalnya bangun lebih awal sangat tidak mudah. Untuk itu tidak ada salahnya Anda memulainya dengan memasang alarm saat sebelum tidur. Dengan begitu pada pagi hari Anda akan terbangun. Dalam hal ini konsisten juga diperlukan lho. Sebaiknya bangunlah pada jam yang sama setiap harinya. Bangun pada jam yang sama setiap pagi secara tidak langsung membuat tubuh dan pikiran mulai terbiasa. Saat kebiasaan tersebut sudah terbentuk Anda tidak perlu menggunakan alarm. Hal ini karena tubuh dan otak akan secara langsung memberikan respon agar bangun pada jam tersebut. Nantinya kebiasaan tersebut akan membawa Anda lebih produktif. Mulai Aktivitas dengan Pikiran Positif Kebiasaan sehat di pagi hari yang akan membuat Anda makin produktif adalah memikirkan hal-hal positif. Tanpa disadari banyak orang mengeluh di pagi hari. Mulai dari tidur yang kurang nyeyak, udara panas dan sebagainya. Sebaiknya jauhkan pikiran Anda dari hal-hal negatif yang nantinya justru membuat mood kurang baik di pagi hari. Awali pagi Anda dengan perasaan gembira. Saat bangun tidur segeralah mengonsumsi air putih untuk menyegarkan tubuh. Air putih juga bermanfaat untuk membangun energi positif di tubuh Anda. Mengonsumsi air putih akan membantu tubuh terlindungi dari dehidrasi. Setelah mengonsumsi segelas air putih pikirkan hal-hal yang menyenangkan. Usahakan untuk mengontrol pikiran Anda dari pagi sampai sore hari. Selalu awali aktivitas Anda dengan pikiran yang positif. Tahukah Anda ternyata berpikir positif setiap saat membantu Anda dalam membangkitkan gairah dan semangat kerja. Bila ini Anda lakukan bayangkan setiap harinya Anda akan lebih produktif dalam melakukan segala aktivitas. Itulah beberapa kebiasaan yang tanpa disadari dapat membangkitkan produktivitas Anda seharian. Selain kebiasaan di atas pola makan juga penting untuk produktivitas. Makanan yang kurang bergizi erat hubungannya dengan kesehatan tubuh. Jika tubuh lemah maka aktivitas Anda sudah pasti terhambat. Jadi, sudah siapkah Anda melakukan kebiasaan sehat di pagi hari tersebut?   Keyword: kebiasaan sehat di pagi hari Deskripsi: Dua kebiasaan sehat di pagi hari yang bikin kamu semakin produktif yaitu konsisten bangun pagi dan membiasakan berpikiran positif sebelum memulai aktivitas.

Menjaga kesehatan rambut dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya dengan tidak terlalu sering menggunakan hot tools pada rambut. Jika digunakan hanya pada waktu-waktu tertentu sih mungkin tidak apa-apa. Namun, bagaimana kalau digunakan setiap kali Anda selesai keramas? Hati-hati, karena ada dampak tidak baiknya lho untuk kesehatan rambut. Mengeringkan rambut menggunakan hair dryer setelah keramas memang lebih cepat, namun dapat menimbulkan kerusakan akibat panas yang dihasilkannya. Kalau begitu, apakah dengan menghindari hair dryer setelah keramas lantas membuat Anda terbebas dari risiko kerusakan rambut? Hmm, belum tentu lho. Karena baik disadari maupun tidak, Anda mungkin pernah melakukan beberapa kebiasaan berikut setelah keramas. Apa saja, ya?   Tidur dengan Keadaan Rambut Basah Kebiasaan keramas sebelum tidur ternyata bisa menjadi salah satu pemicu kerusakan rambut. Sebenarnya, tidak ada yang salah dengan waktunya. Hanya saja, terkadang ada yang jadi ketiduran atau merebahkan kepalanya langsung dalam keadaan rambut yang masih basah pada sebuah bantal. Hal seperti ini tentu saja akan membuat rambut jadi rusak. Gerakan-gerakan yang tanpa Anda sadari saat tidur rupanya dapat menyebabkan rambut saling terikat sehingga mengakibatkan kekusutan di pagi harinya. Selain itu, tidur dalam keadaan rambut yang masih basah juga berisiko membuatnya lebih rapuh dan rontok akibat gesekan dengan sarung bantal ataupun seprai.   Mengeringkan Rambut Menggunakan Handuk Mengeringkan rambut secara alami menggunakan handuk sudah menjadi kebiasaan yang dilakukan sejak kita kecil. Sayangnya, kebiasaan ini ternyata dapat membuat rambut menjadi rusak. Apalagi jika Anda mengeringkannya dengan cara menggosok-gosokkan handuk secara kasar pada rambut yang masih basah. Selain dapat menyebabkan rambut jadi lebih mudah patah, hal ini juga akan membuatnya kusut dan frizzy. Dibanding menggosoknya, lebih baik Anda menggunakan handuk untuk memeras sisa air pada rambut secara perlahan untuk membuatnya kering.   Tidak Menggunakan Produk Sesudah Keramas Mengeringkan rambut secara alami bukan berarti Anda hanya mendiamkannya begitu saja. Jika Anda membiarkan kering dengan sendirinya tanpa mengenakan produk apapun, rambut malah akan jadi mengembang dan frizzy. Untuk mencegah hal tersebut, gunakanlah sedikit produk sepertihair oil, hair mousse, atau hair gel pada ujung rambut. Selain membuatnya jauh lebih rapi dan halus, penggunaan after shampoo product juga akan menjaga kondisi rambut agar tetap sehat.   Mengeringkan Rambut Tanpa Mengubah Belahan Seperti apa Anda biasa menata belahan rambut? Apakah belah tengah atau belah pinggir? Ternyata, mengeringkan rambut dengan cara membelahnya kemungkinan besar dapat menyebabkan kerusakan. Apalagi jika Anda memiliki rambut yang panjang. Dalam keadaan basah, rambut panjang yang akan menjadi lebih berat. Hal tersebut tentu akan berakibat pada tetariknya akar rambut. Untuk meminimalisir kerontokan, ubah belahan rambut saat sudah mulai kering.   Menyisir Rambut dengan Sisir yang Salah Seperti yang sudah kita ketahui, dalam keadaan basah rambut akan menjadi lebih mudah rapuh dan patah. Selain itu, sehabis keramas tekstur rambut juga cenderung memiliki lebih kusut. Sehingga, menyisirnya dalam keadaan basah perlu dihindari agar tidak menimbulkan kerontokan. Untuk dampak buruk tersebut, sisirlah rambut saat kondisinya sudah setengah kering.

Menjaga tubuh tetap idel selama pandemic covid-19 – Buat kalian pasti tidak heran dengan covid 19 atau Corona Virus Disarse 2019 , yang mana sudah menyebar luar keseluruh Indonesia maupun seluruh dunia. Jadi ada selama Covid 19 banyak perusahaan yang melakukan Kerja dirumah Atau Work From Home, dan pastinya setiap kalian pagi kerja banyak memandang depan layer monitor bukan. Dan yang yang dahulu tubuh kamu dengan berat badan tetap ideal sekarang selama kerja dirumah berat badan teman – teman semua pasti bertambah, serta tubuh terlihat gemuk perut menjadi buncit yang berlebihan. Kali ini sesuai judul yang saya tulis kepada teman – teman semua, Bagaimana Menjaga Tubuh Tetap Ideal Selama Pandemk Covid 19 ini ? Sebelum memberi tahukan, saya akan memberikan tips beberapa mencegah terhindar dari Covid 19 ini. Berikut adalah beberapa tips pencegahan covid 19 dalam kehidupan sehari hari : 1. Social Distancing Pemerintah memberlakukan social distancing sebenarnya bukan social distancing tetapi Physical Distancing, yaitu menjaga jarak terhadap satu sama lain. Yang mana boleh  berdiskusi saat pengantrian tetap menjaga fisik tubuh kita tidak tersentuh oleh orang lain makanya di berlakukan Pyhsical Distancing, Physical Distancing sangat efektif memutuskan rantai terhadap Covid 19 dalam pencegahan. Sumber World Health Organization 2. Hand Sanitizer Pasti kalian tidak asing dengan kata Hand Sanitizer yaitu pembersih tangan yang terbuat dengan 70 % alcohol serta ditambah ethanol dan beberapa bahan alami lainnya. Mengapa Hand Sanitizer ? sebab saat berpergian kemana mana pasti akan bersentuhan dengan pintu atau tempat pegang di bus, yang mana kita tidak mengetahui apakah pegangan yang umum Bersih dari Covid 19 ini, Makanya disini saya memberikan  saran membawa Hand Sanitizer saat berpergian. Yuk Beli Hand Sanitizer 38 Ribu Disini 3. Stay At Home / Dirumah Aja Salah Satu pencegahan paling efektif untuk memutuskan rantai penyebaran covid19 ini adalah Dirumah Aja, Dirumah aja merupakan pencegahan efektif karena teman – teman disini mengkarantina diri sendiri secara mandiri, tanpa pergi kemana -mana kalian sudah dapat memutuskan rantai penyebaran covid 19 ini loh. bayangkan kalau semua berada dirumah, pasti penyebaran covid 19 ini tidak akan menyebar secara luas. WHO ( World Health Organization ) menyarankan menggunakan cara ini. Untuk pencegahan Covid 19. 4. Menggunakan Masker dan sarung tangan Menggunakan masker dan sarung tangan adalah cara yang banyak digunakan kalangan masyarakat kita, menggunakan masker agar terhindar dari covid 19 penyebaran melalui udara seperti batuk maupun bersin jadi sangat disarankan menggunakan masker. Sarung tangan salah satu pencegahan agar terhindar dari covid 19 dengan barang barang yang rawan terkena covid 19 ini. 5. Terakhir Dinfektan Mandiri Untuk Rumah maupun Taman Rumah Dinfektan untuk who memang tidak disarankan penyemprotan di area tubuh karena tidak baik untuk Kesehatan apalagi penyemprotan di jalan karena tidak merata penyebaran dinfektan tersebut. Maka dari itu, dinfektan dilakukan secara berkala dengan penyomprotan menyeluruh seluruh ruangan, dari itu saya menyarankan dinfektan secara mandiri.   Setelah kita membahas tips mencegah penyebaran covid 19 dalam kehidupan sehari hari, maka dari itu saya akan membahas, Bagaimana Menjaga Tubuh Tetap Ideal Selama Pandemik Covid 19 ? Berikut adalah beberapa badan tetapideal walau kalian berada di rumah, bukan berada di kantor.  Berikut adalah Beberapa Tips menjaga Tubuh tetap Ideal Selama Covid 19 : 1. Berolahraga ringan Berolahraga adalah cara efektif membuat tubuh menjadi ideal, kamu tidak ada lapangan yang luas ? Bisa gunakan berolahraga Latihan pemanasan seperti jump up, lari di tempat, full up, push up, masih banyak lagi, untuk melatih perut tidak buncit. 2. 4 Sehat 5 Sempurna Makanlah makanan yang menyehatkan badan seperti 4 Sehat 5 Sempurna ini loh. Menjaga asupan makan yang melebihi kapasitas, dan kurangin makanan berlemak yang dapat membuat tubuh tidak ideal. 3. Berjemur di Pagi Hari Berjemur di pagi hari dapat meningkatkan imun serta menjaga badan tetap ideal. Kok bisa, tentu saja bisa setiap kalian berjemur akan mengurangi kadar lemak yang ada di badan kalian. Demikian Saya memberikan artikel tentang Menjaga tubuh tetap ideal selama pandemic Covid 19, semoga artikel ini bermanfaat bagi kalian semua.

Bawang merah merupakan salah satu jenis tumbuhan yang biasa  dijadikan penyedap masakan yang menggunggah selera makan seseorang. Maka tidak heran setiap masakan harus wajib memasukkan bawang merah untuk melengkapi bumbu masakan. Bawang merah memiliki kandungan vitamin c , kalium ,serat,dan asam folat. Tak hanya itu saja , bawang merah mengandung kalsium dan zat besi . bawang merah juga mengandung zat pengatur tumbuh alami brupa hormon auksin dan giberelin. Dengan cita rasa yang khas, bawang merah juga memiliki banyak manfaat baik untuk memelihara kesehatan tubuh ataupun menyembuhkan berbagai macam jenis penyakit. Bawang merah juga dikenal sebagai tumbuhn herbal yang digunakan oleh nenek moyang kita pada zaman dulu untuk mengobati penyakit , baik penyakit medis ataupun penyakit ghaib. Maka bisa disimpulkan bahwa bawang merah merupakan jenis tanaman herbal yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit ringan. Apa saja sih manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh manusia , nah berikut beberapa penjelasannya yang bisa dijadikan panduan dalam penggunaannya :   1. Menyembuhkan sariawan  Untuk mengatasi sariawan ada beberapa cara yang dapat di lakukan diantranya merebus bawang merah di tambah dengan belimbing wuluh, daun sariwan dan adas pulasari. Air rebusan bawang merah mengandung asam kaprilat yang bermanfaat sebagai bahan antiseptik alami dan antijamur . Sedangkan, belimbing wuluh mengandung asam askorbat yang bemanfaat untuk mengurangi inflamasi atau radang. Cara penggunaannya cukup mudah salah satunya dengan cara mengurkan air rebusan tersebut saat sedang mengalami sariawan didalam mulut. 2. Mencegah masuk angin   Kembung atau masuk angin  ialah kondisi dimana gas tidak dapat keluar melalui anus dan melebihi batas normal yang berada dalam usus. Keadaaan tersebut juga  disertai dengan perasaan tidak nyaman dan bahkan menimbulkan  rasa sakit yang amat menyiksa . Untuk mencegah hal tersebut semakin berlarut sebaiknya lakukan pencegahan dengan memanfaatkan bawang merah. Cara pengobatannyaa , campurkan bawang merah dengan minyak goreng dengan mengiris bawang dengan irisan - irisan tipis, kemudian lumurkan minyak dari campuran tersebut pada perut . lakukan secara teratur sampai kembung hilang.   3. Mengatasi sembelit Sembelit Untuk mengatasi sembelit, bawang merah bisa dikonsumsi dengan cara ditumbuk lebih dulu. Tumbukan itu jangan langsung dimakan, tetapi dicampurkan ke dalam susu murni, kemudian masak hingga suhu 80 derajat celsius. Ketika  mengkonsumsi minuman ini , alangkah baiknya di konsumsi secara teratur sampai sembelit hilang   4. Mengatasi sakit kepala  Untuk bisa mengatasi sakit kepala, bawang merah bisa diperlakukan dengan cara memotong bawang merah  kemudian rebus bersama jahe, dan gula merah secukupnya. Konsumsi air  rebusan tersebut selagi masih hangat. selain itu ada cara lain yang dapat dilakukan salah satunya ialah menggosok potongan bawang merah di bagian kening kepala dengan campuran minyak kelapa , mulai dahi atas kebagian dahi bawah   5. Menurunkan demam Untuk menurunkan demam, bawang merah bisa digunakan dengan cara dikonsumsi maupun menjadi obat balur. Pada saat ingin dikonsumsi, bawang merah bisa ditumbuk dengan air perasan jeruk nipis. Bawang merah juga bisa dipanggang, kemudian dihaluskan dan ditambahkan madu sampai terbentuk larutan kental. Larutan itu bisa diminum 1-2 sendok teh 3 kali sehari.    6. Mengobati Cacingan  Bawang merah mengandung senyawa alisin dan aliin yang memiliki efek antelmintik, yaitu  mampu membunuh cacing. Kedua senyawa itu memiliki efek farmakologi yang hampir sama dengan obat sintetik pirantel famoat, yang juga sering dipakai sebagai obat anti cacing.    7. Menyembuhkan pilek Untuk mengatasi pilek, bawang merah bisa dimanfaatkan dengan cara dihirup aromanya atau diminum dengan campuran air perasan jeruk nipis. Uap bawang merah yang ditimbulkan oleh kandungan senyawa eteris diketahui berfungsi sebagai dekongestan, yaitu mengencerkan lendir dan ingus. Dengan cara ini, lendir bisa dikeluarkan dari rongga hidung.  Nah, Itulah beberapa manfaat bawang merah dalam penanganan penyakit ringan yang dapat digunakan dalam kondisi dimana perlu penanganan pertama sebelum dibawa ke dokter.  Kamu bisa melakukan pengobatan secara teratur untuk memperoleh hasil yang maksimal.

Jenis Produk yang Dapat Merusak Kulit- Memiliki kulit yang sehat adalah impian setiap wanita. Oleh karena itu, banyak cara yang dilakukan oleh setiap wanita untuk merawat kulitnya. Namun, seringkali wanita yang ingin mendapatkan kulit yang cerah, sehat dan bercahaya, wanita justru meningkatkan intensitas perawatannya dengan menggunakan produk- produk yang tidak alami, atau produk yang terdapat bahan kimia di dalamnya. Sementara banyak orang yang suka meracik produk perawatan kulit mereka sendiri. Meski dari beberapa yang di gunakan dalam produk tersebut merupakan bahan alami, namun ternyata jika digunakan dalam kadar yang tidak tepat, hal ini memiliki dampak yang buruk, dan bisa merusak kulit wajah Anda. Perawatan kulit merupakan salah satu produk perawatan yang dapat menjaga kulit tetap sehat dan segar.  Namun, jika Anda menggunakan perawatan kulit dengan benar, maka wajah Anda akan terawat dengan baik. Karena, masih banyak wanita yang kesulitan dalam menggunakan skincare, sehingga dengan menggunakan skincare yang salah justru dapat merusak kulit kita. Adapun produk yang dapat merusak kulit, sebagai berikut : Buah Lemon Buah lemon yang dikenal sebagai salah satu obat yang dapat membantu Anda untuk mencerahkan kulit. Namun perlu Anda ketahui bahwa buah lemon atau disebut dengan jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat. Dimana, kandungan asam nitrat yang terdapat dalam buah lemon dapat menimbulkan bintik hitam setelah terpapar sinar matahari. Hal itu juga bisa mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda.  Bubuk Soda Kue Soda kue yang dikenal sebagai salah satu cara yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan komedo di wajah Anda. Akan tetapi pada tingkat pH, bubuk soda kue ini akan membuat kulit Anda tidak baik. Bahkan, secara signifikan dapat di katakan bahwa soda kue bisa mengurangi kadar air pada kulit, sehingga hal ini dapat menyebabkan kulit Anda kering. Apa Saja Jenis Produk yang Dapat Merusak Kulit? Terlalu Sering Menggunakan Toner yang Memiliki Kandungan Alkohol Toner yang memiliki fungsi untuk menyegarkan kulit dan menyeimbangkan pH kulit. Ternyata touner juga bisa menyebabkan kulit Anda rusak, jika Anda menggunakannya terlalu sering. Sementara untuk melakukan perawatan wajah,Anda harus mengurangi intensitas penggunaan touner.  Obat Jerawat Obat jerawat yang biasanya di gunakan untuk mengobati tumbuhnya jerawat yang dilakukan dengan cara mengoleskan salep, menggunakan toner pengurang jerawat, masking dan lain sebagainya. Ternyata hal ini memiliki efek samping yang tidak bisa digunakan terlalu berlebihan. Karena jika digunakan secara berlebihan, maka hal ini akan bisa menyebabkan kulitrusak. Melakukan Eksfoliasi Lebih dari 2 Kali Seminggu Eksfoliasi atau disebut juga dengan pengelupasan, dimana pengelupasan ini melibatkan pengangkatan sel kulit mati di permukaan luar kulit. Sementara proses pengelupasan kulit dilakukan dengan cara menggunakan scrub.  Proses ini juga merupakan proses penting dalam merawat wajah, sehingga Eksfoliasi dipercaya dapat membersihkan wajah secara optimal. Namun perlu Anda ketahui, bahwa Anda bisa melakukan perawatan ini selama dua kali dalam seminggu, namun jika lebih dari itu, maka hal ini akan merusak kulit Anda.

Manfaat Aloe Vera dan Cara Menggunakannya- Perawatan untuk kulit wajah yang kering dapat di lakukan dengan menggunakan berbagai cara. Dimana, perawatan ini memiliki tujuan untuk melembabkan kulit wajah secara optimal, agar kulit wajah tidak kusam dan mencegah terjadinya penuaan dini.  Sementara untuk melakukan perawatan ini Anda tidak perlu khawatir, karena saat ini banyak skincare dengan bahan terbaik untuk mengatasi kulit kering Anda, salah satunya adalah Aloe Vera atau di sebut juga dengan lidah buaya yang di dalamnya berupa gel. Aloe Vera merupakan spesies tumbuhan yang memiliki daun tebal dan bersifat menahun.  Dimana, Aloe Vera atau lidah buaya berasal dari Jazirah Arab, dan merupakan tanaman liar yang telah menyebar ke kawasan beriklim tropis, dan semi-tropis. Aloe Vera sering digunakan untuk merawat kulit wajah, bahkan untuk seseorang yang memiliki kulit sensitif.  Selain itu, Aloe Vera menjadi salah satu bahan alami terbaik yang dapat berfungsi untuk melembabkan dan menyegarkan kulit. Oleh karena itu, tak heran jika belakangan ini banyak beauty enthusiast yang menggunakan gel lidah buaya sebagai pelembab wajah, sleeping mask, facial massage, bahkan sebagai primer wajah sebelum makeup. Selain itu, Aloe Vera telah lama digunakan dalam bentuk pengobatan tradisional di sejumlah negara. Dimana, hal ini dapat digunakan untuk mengobati sembelit, penyakit kulit, cacingan, infeksi, dan pengobatan alami. Dalam pengobatan Tiongkok, lidah buaya dapat digunakan dalam pengobatan penyakit jamur. Berikut adalah manfaat lidah buaya (Aloe Vera), diantaranya : Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar Lidah buaya (Aloe Vera) memiliki kandungan dengan khasiat anti inflamasi yang berguna untuk penyembuhan luka bakar.    Mengatasi Iritasi Secara tiba-tiba, terkadang kulit sering mengalami iritasi atau peradangan seperti eksim, psoriasis, atau rosacea. Sementara untuk mengatasi semua itu tidak ada salahnya jika mencoba mengatasinya dengan menggunakan lidah buaya.   Apa Saja Manfaat Lidah Buaya (Aloe Vera)? Meningkatkan Imunitas Sementara dalam meningkatkan imunitas, lidah buaya juga dapat membantu penyerapan vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh secara optimal, sehingga kekebalan tubuh akan meningkat. Oleh karena itu, lidah buaya dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen. Menjaga Sistem Pencernaan Lidah buaya (Aloe Vera) memiliki enzim yang membantu untuk mencegah gula dan lemak yang dapat membantu pencernaan. Selai itu, lidah buaya juga dapat membantu mengurangi iritasi lambung dan usus. Selain manfaat dari lidah buaya (Aloe Vera) yang sudah dijelaskan di atas, namun pada artikel ini juga ada beberapa kegunaan lidah buaya. Salah satunya memiliki banyak manfaat baik untuk kecantikan kulit maupun yang lain. Berikut adalah cara pemakaianan lidah buaya (Aloe Vera), diantaranya : Cara Pemakaianan Aloe Vera Gel Mask For Face Bagaimana cara pemakaian masker lidah buaya yang benar? Anda hanya perlu mengoleskannya langsung ke wajah Anda dan menunggu sekitar 20 menit hingga gelnya benar-benar mengeras. Setelah Anda melakukan hal tersebut, maka Anda dapat melihat hasil dari kulit wajah yang tidak hanya lebih lembap, akan tetapi juga segar seketika. Oleh karena itu, gunakan masker gel lidah buaya ini secara rutin, setiap 2 kali seminggu dan rasakan manfaatnya pada wajah Anda.   Cara Pemakaian Aloe Vera Gel untuk Primer Anda juga bisa menggunakan gel Aloe Vera sebagai toples untuk mendapatkan yang sempurna. Cara penggunaan gel lidah buaya untuk primer wajah juga sangat praktis. Cara menggunakannya yaitu, oleskan ke seluruh wajah sebelum Anda menggunakan alas bedak, diamkan beberapa saat hingga benar-benar kering dan rasakan riasan yang menempel di kulit dengan sempurna. Dengan Anda menggunakan gel lidah buaya untuk primer ini bisa membuat riasan Anda awet.

Kecanduan drakor bukanlah hal yang bagus, apalagi untuk remaja pada zaman sekarang ini. Semenjak banyak remaja yang kecanduan menonton drama korea atau lbih sering disebut degan drakor, keproduktifan mereka menjadi menurun. Jika anda sudah merasa kecanduan dengan drakor, maka ikuti 3 tips jitu di bawah ini agar anda tidak lagi kecanduan drama korea.  Niatkan Dalam Hati Hal paling penting dalam memerangi kecanduan drakor ialah niat dalam hati dan inilah cara yang paling ampuh serta pula menjadi dasar dari tips – tips lainnya. Jika anda tidak ada niat dalam hati untuk mengurangi drakor atau menjadi tidak kecanduan dengan drakor maka cara – cara lain yang ingin dilakukan pun tidak akan berhasil. Niat dalam hati sangatlah penting dan seharusnya dilakukan sebelum anda memutuskan cara atau tips lain. Niat ini bisa juga dibarengi dengan sistem punishment and reward atau hukuman dan penghargaan. Jadi ketika anda berhasil melalui satu hari atau satu minggu tanpa drakor, maka anda jarus memberikan penghargaan kepada diri sendiri. Dengan begitu niat yang sudah ditanamkan dalam hati dapat terlaksana dengan baik. Lakukan Hal Lain Yang Lebih Bermanfaat Banyak hal lain yang lebih bermanfaat dibandingkan dengan kecanduan drakor misalnya seperti membantu orang tua, melakukan pekerjaan rumah, belajar, atau mengikuti seminar online atau berinteraksi dengan orang lain serta menambah relasi. Tidak bisa disangkal bahwa drakor atau drama korea memang dapat mmeberrikan ilmu bermanfaat, namun potensi kecanduannya lebih besar dari ilmu yang ada. Banyak kegiatan lain yang bermanfaat dan seharusnya anda melakukan hal lain tersebut daripada menghabiskan waktu untuk menonton drama. Pasti anda memiliki kegiatan lain dalam hidup ini bukan? Nah, utamakan kegiatan tersebut daripada menonton drakor. Jangan lupa untuk jadikan hal ini sebagai kebiasaan karena ketika anda sudah terbiasa, maka lama kelamaan pun kecanduan drama ini bisa hilang dengan sendirinya. Kembangkan Hobi  Sebelum kecanduan drakor melanda, pasti anda memiliki hobi dalam hidup ini yang sebenarnya bisa dikembangkan bukan? Nah, lebih baik kembangkanlah hobi tersebut lalu kemudian pastinya akan tumbuh skill atau kemampuan baru dalam diri. Bukankah kegiatan tersebut lebih bermanfaat daripada hanya menonton drama korea? Jikapun anda hobi mempelajari atau mendalami budaya korea, itu juga bisa menjadi hal bagus loh. Ada banyak cara dalam mengalihkan rasa kecanduan terhadap drakor atau drama korea. Namun 3 cara yang telah kami sebutkan diatas bisa anda jadikan panduan saat ingin menghilangkan rasa candu.  Jangan lupa untuk mengajak teman membaca artikel ini dan kalian bisa mengurangi rasa candu terhadap drakor secara bersama – sama serta juga saling mendukung satu sama lain.

Anda Harus Hindari! Buah Bisa Menyebabkan Penderita Diabetes - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan gula darah, dimana penyakit ini juga dikatakan sebagai penyakit kencing manis. Sementara bagi orang yang mengalami penderita diabetes dan mengatasinya, maka penderita diabetes harus selalu memperhatikan kadar glukosa dalam darahnya.  Hal inilah yang kemudian membuat banyak penderita diabetes berusaha mengurangi asupan gula dalam pola makannya. Meskipun pada umumnya buah- buahan merupakan makanan sehat dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, namun penderita diabetes harus lebih selektif dalam mengonsumsi buah.  Karena dari beberapa jenis buah memiliki kandungan kadar gula yang tinggi. Sementara penyakit diabetes terdiri dari tiga jenis yang mungkin belum Anda ketahui, diantaranya sebagai berikut : Diabetes Tipe 1  Diabetes tipe 1 sering terjadi ketika pankreas tidak dapat memproduksi hormon insulin atau hanya mampu menghasilkan sejumlah kecil hormon insulin. Jika hormon insulin dalam tubuh kita rendah, maka tubuh tidak dapat memproses gula darah menjadi energi bagi tubuh. Diabetes Tipe 2  Pada penderita diabetes tipe 2, tubuh masih mampu memproduksi hormon insulin.Namun, produksi hormon insulin pada penderita diabetes tipe 2 tidak dapat digunakan untuk mengubah gula darah menjadi energi. Karena, diabetes tipe 2 dapat dikontrol dengan makan-makanan yang tepat dan berolahraga secara teratur. Gestasional Gestasional merupakan salah satu jenis diabetes yang pertama kali dialami oleh ibu hamil. Namun, wanita ini tidak memiliki riwayat atau menderita diabetes tipe apa pun sebelum dia hamil. Hal ini dapat terjadi karena dengan cara pola makan yang memburuk saat hamil.  Bagi wanita yang sedang dalam masa kehamilan, diabetes bisa disembuhkan setelah melahirkan. Jika setelah melahirkan diabetes gestasional tidak kunjung sembuh, maka pengidap diabetes akan masuk ke tahap diabetes tipe 2. Oleh karena itu, penting bagi wanita yang menderita penyakit diabetes gestasional untuk terus berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat setelah kehamilan untuk mencegah atau menunda perkembangan diabetes tipe 2. Dari semua jenis diabetes tersebut, olahraga dan mengontrol asupan makanan yang masuk ke tubuh merupakan salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi penyakit tersebut.  Apa Saja Buah yang Harus Dihindari Bagi Penderita Diabetes? Oleh karena itu, disarankan bagi penderita diabetes untuk mengonsumsi makanan sehat, baik dari segi jenis makanannya maupun cara mengolahnya. Adapun buah yang Harus Anda hindari untuk mencegah penyakit diabetes, sebagai berikut : Buah Mangga Buah mangga memiliki kandungan gula sekitar 14 gram yang memiliki potensi buruk dan keseimbangan gula darah.    Buah Aprikot Buah Aprikot adalah salah satu buah yang mirip dengan buah persik. Dimana buah ini adalah salah satu buah yang tidak baik di konsumsi oleh penderita diabetes, terutama dalam bentuk kering. Karena satu cangkir aprikot kandungan sebanyak 74 kalori dan 14,5 gram gula alami. Buah Nanas Buah Nanas adalah salah satu buah yang dapat menyebabkan penyakit diabetes, apabila buah ini di konsumsi secara berlebihan. Karena, dengan mengkonsumsi nanas secara berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah Anda semakin tinggi. Sehingga dapat disimpulkan bahwa buah nanas tidak baik di konsumsi bagi penderita diabetes.

Mencerahkan Kulitmu dengan Colis White Glow Lotion Memiliki kulit cerah merupakan salah satu impian bagi setiap wanita, dimana kulit cerah merupakan warna kulit manusia yang terjadi secara alami, yang memiliki sedikit pigmentasi eumelanin dan disesuaikan dengan lingkungan radiasi UV yang rendah. Sementara untuk menghasilkan kulit yang cerah, banyak cara yang dapat di lakukan oleh seseorang, salah satunya adalah menggunakan produk Colis White Glow Lotion. Sedangkan Mencerahkan Kulit dengan Colis White Glow Lotion merupakan salah satu hal  yang dapat Anda lakukan untuk melakukan perawatan.  Produk Colis White Glow Lotion sendiri merupakan salah satu produk kecantikan yang memiliki kandungan bahan alami, sehingga banyak memiliki manfaat untuk kecantikan. Sehingga Colis White Glow Lotion ini juga dapat di katakan sebagai produk yang dapat membantu Anda untuk mencerahkan kulit. Karena, kandungan alami yang terdapat pada produk ini dapat membantu nutrisi kulit, sehingga kulit yang menggunakan produk ini tidak akan terlihat pucat, kusam, akan tetapi membuat kulit semakin sehat dan bersinar. Oleh karena itu, bagi Anda yang ingin melakukan perawatan dengan menggunakan produk ini, ada beberapa langkah yang perlu Anda lakukan. Adapun cara yang dapat Anda lakukan untuk mencerahkan kulit dengan produk Colis White Glow Lotion, sebagai berikut : Bagaimana Cara Mencerahkan Kulitmu dengan Colis White Glow Lotion? Membersikan Kulit dengan Air Terlebih Dahulu Langkah pertama yang perlu Anda lakukan untuk mencerahkan kulit dengan Colis White Glow Lotion adalah membersihkan kulit dengan air terlebih dahulu. Hal ini dapat Anda lakukan dengan tujuan untuk menghilangkan kotoran yang menempel pada kulit Anda. Sehingga di sarankan bagi Anda yang ingin menggunakan produk tersebut, maka sebaiknya membersihkan kulit terlebih dahulu.   Oleskan Colis White Glow Lotion pada Kulit Secara Merata Setelah Anda membersihkan kulit dengan air bersih, maka selanjutnya Anda dapat menggunakan Colis White Glow Lotion tersebut. Hal ini dapat Anda gunakan dengan cara mengoleskan produk tersebut pada kulit Anda secara merata. Sementara produk ini dapat Anda oles pada kulit yang sudah Anda bersihkan. Sehingga, di saat Anda mengoleskan Colis White Glow Lotion ini pada kulit Anda, tidak ada lagi kotoran yang menempel. Menentukan Waktu yang Sesuai dengan Keinginan Anda Setelah Anda mengoleskan produk Colis White Glow Lotion pada kulit secara merata, lalu diamkan produk yang sudah di oles pada kulit. Hal ini dapat Anda lakukan dengan menentukan waktu yang sudah Anda tentukan. Karena, menentukan waktu dalam menggunakan Colis White Glow Lotion ini merupakan hal penting yang perlu Anda perhatikan. Misalnya jika Anda menggunakan waktu selama 15 menit, maka setelah penggunaan 15 menit waktu yang berjalan, Anda dapat menghentikan penggunaan produk tersebut. Hal ini dapat Anda lakukan, agar tidak berlebihan dalam menggunakan produk Colis White Glow Lotion tersebut. Membilas dengan Air Bersih Dari beberapa cara yang telah kami jelaskan di atas, maka cara terakhir yang dapat dilakukan adalah membilas dengan air bersih. Hal ini dapat Anda lakukan setelah selesai menggunakan produk Colis White Glow Lotion. Sementara untuk melakukan hal tersebut, Anda dapat membilas dengan air bersih, dan keringkan dengan handuk, lalu diamkan beberapa menit dan nikmati hasilnya dalam Mencerahkan Kulit dengan Colis White Glow Lotion.      

Ada beberapa skincare untuk pemula yang harus dimiliki untuk para remaja yang baru mengerti dunia perawatan kulit. Pasti anda mengalami kebingungan saat ingin memilih jenis atau merk skincare yang cocok untuk pemula, ya bukan? Jangan khawatir karena di sini kami akan memberikan berbagai info menarik perihal skincare yang harus dimiliki oleh para pejuang perawatan kult pemula. Micellar Water Hal paling dasar dalam skincare untuk pemula ialah bagian membersihkan wajah dari debu dan juga kotoran setelah seharian ini kita beraktivitas. Ketika anda membersihkan wajah, janganlah langsung menggunakan facial wash arau sabun cuci muka karena hasilnya tidak akan maksimal. Wajah kita memiliki pori – pori yang kecil sehingga membutuhkan tenaga ekstra untuk membersihkan kotoran dan debu dari wajah dan facial wash bukanlah jawabannya. Gunakan micellar water untuk membersihkan wajah dari debu – debu sebelum anda menggunakan facial wash. Ada berbagai jenis micellar water, anda bisa memilihnya berdasarkan tipe kulit wajah yang cocok. Jangan sampai menggunakan micellar water yang bukan untuk tipe kulit anda karena nanti akan menyebabkan masalah kulit lainnya yang lebih sulit diatasi. Facial Wash Setelah menggunakan micellar water sebagai skincare untuk pemula dalam membersihkan wajah, selanjutnya anda bisa menggunakan facial wash. Mengapa wajah kita harus dibersihkan dua kali? Karena untuk mendapatkan wajah yang bersih secara maksimal, kedua cara ini perlu dilakukan karena pada dasarnya micellar water membersihkan dari dalam sedangkan facial wash membersihkan wajah kita dari luar sehingga jika kedua hal ini digabungkan maka akan menghasilkan hasil yang maksimal. Jika anda sudah menggunkan facial wash yang cocok dengan wajah dalam jangka waktu lama, maka kami sarankan untuk tidak mengganti jenis atau merk yang digunakan. Pengunaan facial wash dengan merk atau jenis berbeda dalam kurun waktu yang singkat bisa merusak kondisi kulit wajah kita loh. Dikhawatirkan ada merk atau jenis facial wash yang tidak cocok, maka tentunya akan menyebabkan masalah kulit yang lain. Masker Masker wajah dalam rangkaian skincare untuk pemula juga tidak kalah penting, apalagi untuk kegiatan me time yang memanjakan diri. Wajah kita membutuhkan proses eksfoliasi agar membersihkan jaringan kulit mati dan dapat mencerahkan wajah. Jika anda belum berani melakukan proses eksfoliasi secara kimia dengan menggunakan kandungan AHA BHA PHA, maka masker wajah juga bisa ampuh menggantikan eksfoliasi kimia tersebut. Beberapa rekomendasi skincare untuk para pemula yang harus anda miliki dari kami ini semoga bisa bermanfaat dan membantu anda dalam menjaga kulit wajah. Tetaplah belajar dalam dunia skincare agar anda menemukan jawaban atas masalah kulit yang tepat sehingga tidak menambah masalah kulit baru.

Kamu Harus Tau ? Manfaat dari bunga sakura  Sepertinya kita sudah banyak yang tau, bahwa bunga sakura adalah ikonik dari Negeri Matahari Terbit atau Negara Jepang (Nippon). Bunga ini selalu bermekaran saat musim semi tiba, dan juga sering kita jumpai di formula utama produk kecantikan. Dilansir dari laman Gabriala.green bunga sakura memiliki banyak manfaat, terutama untuk Kesehatan kulit maupun wajah. Banyak produk – produk kecantikan menggunakan formula ini, tetapi banyak yang tidak mengikuti anjuran dari konsultasi.   Berikut beberapa manfaat bunga sakura untuk kecantikan yang Kamu Harus Tau. Apa saja yaa manfaatnya ? 1. Mencerahkan Kulit  Salah satu manfaat dari bunga sakura yang paling banyak diketahui oleh orang – orang adalah ke ampuhannya untuk mencerahkan kulit. Faktanya hasil penelitian dari Hermeit. Ltd , Sakura memiliki beberapa kandungan seperti Melatonin dan  Caffeic Acid yang dapat menghapat prosesnya melanin. Dimana melanin dapat menyebabkan kulit menggelap yang terjadi pada masalah Hiperpigmentasi. Selain itu, KandungaBrigtening Agent yang membuat kulit tampak menjadi cerah   2. Mengatasi Radikal Bebas Atau Anti – Aging Manfaat selanjutnya adalah Mengatasi Radikal Bebas , Bunga Sakura memiliki manfaat untuk mengatasi Radikal Bebas. Yaitu kaya akan antioksidannya  yang membantu membersihkan Radikal Bebas yang dapat merusak kulit. Bunga Sakura akan dibiarkan. Radikal bebas merupakan salah satu penyebab terjadinya penuaan dini. Tidak hanya itu, Bunga Sakura mengandug anti – glycation agent dan fatty acids. Yang dapat meningkatkan produksi kolagenuntuk menjaga elasitas tubuh.   3. Melembabkan kulit Bunga sakura memiliki manfaat untuk menghindrasi atau melembabkan kulit. Hal ini dikarenakan manfaat dari fatty acids yang dapat melembabkan kulit serta manfaat minyak alami yang dapat menjaga kulit, sehingga kamu tidak usah takut terhadap kulit kering yang menyertai kamu.   4. Mengurangi dan Mengatasi iritasi kulit Fakta dari penelitian universitas di Guangzhou, bunga sakura khas dari negeri matahari terbit ( Jepang ) memiliki kandungan soothing. Sehingga dapat merawat kulit dan mengurangi iritasi kulit atau mengatasi iritasi pada kulit , seperti akibat jerawat diwajah terbakar oleh sinar matahari. Menurut dari Cosmetic Desain Europe, untuk membuktikan bunga sakura mengurang atau mengatasi iritasi kulit, telah dilakukan sebanyak 40 orang  yang dimana menggunakan 2% ekstrak bunga sakura pada iritasi kulit. Faktanya, hasil dari kurun waktu 24 jam kedepan ruam pada wajah dapat berkurang secara perlahan.   5. Melawan Efek Glikasi Ekstrak bunga sakura melawan efek glikasi. Glycation adalah proses di mana kelebihan gula mengikat protein tubuh dan menghancurkan kolagen dan elastin (blok pembangun kulit), sehingga menyebabkan keriput dan kendur.   Kalau dipikir-pikir, aku seharusnya tidak begitu terkejut mengetahui tentang sifat perawatan kulit bunga sakura, mengingat itu adalah bagian dari keluarga mawar – dan kita tahu bahwa mawar adalah beberapa tumbuhan paling kuat di dunia! Tapi dari sekian manfaat pasti ada produk yang sesuai kalian gunakan, seperti produk minuman yang mana dapat merawat tubuh mulai dari dalam. Dan ada cream wajah yang dapat merawat dari luar. Produk yang direkomendasikan beberapa ahli seperti dari Korea Cosmetic dan Seoul National University yang merekomendasikan beberapa produk yang wajib kamu coba. Yang memiliki kandungan sama, dan dapat meningkatkan Collagen pada tubuh yang mana dapat mencerahkan dan memutihkan area kulit maupun wajah. 1. Colis Sakura Collagen Merupakan produk formula dari bunga sakura yang menggunakan teknologi dari korea. Yang dapat meremajakan kulit, meningkatkan elasitas kulit, dan mencerahkan kulit. Colis sakura collagen mengandung 1.500.000 mg Nano kollagen yang memang dibuat khusus untuk meremajakan kulit, meningkatkan elasitas kulit dan mencerahkan kulit. Nano kollagen memiliki structure molekul yang lebih kecil sehingga dapat mempermudah penyerapan kedalam kulit secara mendalam dan dapat memperbaiki serat kollagen yang berkurang diakibatkan aktifitas sehari – hari di bawah sinar matahari. Serta, colis sakura collagen dapat mengatasi radikal bebas salah satu penyebab hipermentasi yang dapat terjadinya penuaan kulit secara dini, dan kulit akan terlihat kering. Maka dari itu, Colis Sakura Collage memiliki manfaat fally acids yang dapat melembabkan kulit dari dalam tanpa kamu harus takut untuk menghidari kulit kering. Adapun beberapa manfaat Colis Sakura Collagen, menurut penelitian dari Seoul National University dan Korea Cosmetic. Berikut adalah 10 manfaatnya Memutihkan dan meningkatkan kelembapan kulit Melembutkan, mengencangkan, dan meningkat kekenyalan kulit Regenerasi Sel kulit Menghilangkan bopeng dan Jerawat pada wajah Mengurangi garis keriput atau garis halus Mengatasi iritasi kulit akibat terpapar sinar matahari Mengecilkan pori – pori Melindungi sel kulit dari paparan sinar matahari Meningkatkan Energi pada tubuh Kaya akan vitamin C dan sebagai Anti Oksidan   Banyak tidak manfaat dari Colis Sakura Collagen, yang dapat mengatasi seluruh masalah kulitmu. Tentunya, dengan mengikuti saran dari konsultasi mereka. Kalua kalian tertarik dengan produk ini bisa klik tombol Whatsapp ini. Setelah kita membahas manfaat Colis Sakura Collagen, yang mana minuman yang memiliki collagen yang akan tinggi. Kali ini kita akan membahas cream wajah memiliki ektrak sakura dan memiliki collagen yang cukup tinggi. Produk apakah itu ? Colisa Whitening Cream merupakan produk kecantikan yang memiliki ekstrak 2% bunga sakura, yang dapat mencerahkan kulit dari luar serta membersihkan debu di pori pori secara merata. Dan dapat mencegah terjadinya penuaan dini Mungkin ini saja yang kami berikan, jika ada pertanyaan seputar produk di atas kalian bisa klik wa dibawah ini. Untuk mendapatkan konsultasi gratis, terlebih lagi kalian yang penasaran dengan produk ini. Sekian terima kasih telah membaca artikel yang berjudul Kamu Harus Tau ? Manfaat bunga sakura

Banyak tanda usus bermasalah yang bisa Anda ketahui sehingga bisa dilakukan pengobatan dengan tepat agar tidak semakin parah. Sayangnya, masih banyak orang yang tidak tahu atau bahkan mengabaikan tanda ini hingga akhirnya terjadi masalah sistem pencernaan yang lebih berat atau bahkan menimbulkan penyakit. Usus menjadi bagian dari sistem pencernaan yang memiliki peran penting dan bisa menjadi sumber penyakit apabila Anda tidak tanggap terhadap kesehatan organ ini. Kondisi tidak sehat pada usus ternyata juga dapat menyebabkan penyakit berbahaya lain, seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, asma, depresi dan lain sebagainya. Merasakan Sakit pada Perut Apabila terjadi masalah pada organ dalam tubuh Anda sudah sewajarnya jika menyebabkan rasa sakit, mungkin perih, seperti tertusuk, kram atau rasa tidak nyaman. Begitu juga jika terjadi masalah pada usus Anda, maka rasa tidak nyaman di perut bisa menjadi tanda usus bermasalah. Selain rasa tidak nyaman tersebut, biasanya muncul gangguan perut seperti sembelit, mulas, kembung, diare dan lain sebagainya. Usus sehat lebih minim menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut sehingga Anda harus lebih peka. Apabila rasa sakit atau gangguan perut muncul, tidak ada salahnya melakukan pemeriksaan. Perubahan Berat Badan Tanpa Disengaja Apabila terjadi penurunan berat badan atau penambahan tanpa adanya usaha untuk mengubah berat badan, seperti olahraga dan pola makan sehat, tentu Anda perlu waspada. Salah satu alasan yang menyebabkan perubahan berat badan ini adalah kondisi usus tidak sehat karena organ ini memiliki peran penting. Organ ini bertugas untuk menyimpan lemak, mengatur gula darah, hingga menyerap nutrisi. Kondisi usus yang bermasalah bisa menyebabkan pertumbuhan bakteri usus kecil secara berlebih sehingga akan menurunkan berat badan. Sedangkan kenaikan berat badan disebabkan oleh resistensi insulin berlebih hingga menjadi tanda usus bermasalah. Gangguan Tidur atau Kelelahan Konstan Bukan hanya butuh tidur, tapi Anda juga harus memenuhi lamanya waktu yang dibutuhkan oleh setiap orang untuk beristirahat. Sayangnya, banyak orang yang mengalami gangguan tidur atau insomnia hingga menyebabkan kelelahan kronis. Ternyata, hal ini bisa dijadikan indikasi bahwa bagian usus Anda mengalami gangguan. Organ ini bertugas untuk memproduksi sebagian besar hormon yang mempengaruhi suasana hati dan tidur, yaitu serotonin. Apabila terjadi gangguan atau masalah pada organ ini, maka fungsinya untuk memproduksi hormon serotonin bisa terganggu juga. Hal inilah yang menyebabkan Anda mengalami susah tidur atau bahkan risiko fibromyalgia. Kesulitan Mencerna Makanan (Intoleransi Makanan) Kesulitan mencerna makanan ini berbeda dengan alergi makanan yang diakibatkan sistem kekebalan terhadap suatu makanan. Perbedaannya, intolerasi makanan ini mungkin disebabkan karena kualitas bakteri yang buruk. Seperti yang Anda tahu, dalam usus terdapat bakteri yang bermanfaat dalam sistem pencernaan. Biasanya, tanda usus bermasalah adalah sakit perut, perut kembung, gas, mual hingga diare. Apabila Anda merasakan gejala-gejala tersebut, tidak ada salahnya untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Hal ini dikarenakan, alergi makanan juga sering dikaitkan dengan masalah pada organ ini. Terjadinya Iritasi pada Kulit Siapa sangka jika iritasi pada kulit bisa menjadi indikasi jika terjadi masalah pada usus. Semakin sering mengonsumsi makanan dengan kandungan buruk sekaligus peradangan usus, bisa menyebabkan kebocoran protein lebih banyak di dalam tubuh sehingga muncul eksim atau iritasi kulit. Berbagai masalah sistem pencernaan bisa terjadi akibat racun menumpuk dalam tubuh, khususnya dalam sistem pencernaan. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan detoksifikasi melalui produk yang tepat. Kandungan Green Coffee, Cambogia, White Been, dan Enzyme bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi tanda usus bermasalah.   Keyword: tanda usus bermasalah Deskripsi: Tanda usus bermasalah tidak boleh kita abaikan begitu saja karena jika terus dibiarkan bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang lebih berat.

Tanda dan Gejala Penyakit Kanker Penyakit Kanker merupakan salah satu penyakit yang menakutkan bagi banyak orang. Dimana, penyakit kanker ini merupakan salah satu penyakit yang dapat mengancam jiwa dan dapat menyebar ke seluruh tubuh. Sehingga penyakit yang berbahhaya ini dapat dinyatakan bahwa penyakit ini juga dapat menyebabkan kematian bagi seseorang yang menderita kanker. Sementara penyakit kanker ini dapat Anda ketahui dengan adanya beberapa tanda dan gejala yang terjadi pada tubuh. Dimana, tanda dan gejala penyakit ini tidak banyak orang yang mengetahuinya. Karena, untuk mengetahui gejala kanker memang tidak mudah, karena penyakit kanker tidak memiliki gejala khusus yang bisa menunjukkan kemunculannya. Oleh karena itu, pada artikel kali ini, akan kami bahas tentang beberapa tanda dan gejala kanker. Sementara tanda dan gejala kanker bergantung pada letak kanker, ukurannya, dan seberapa besar pengaruhnya terhadap organ dan jaringan di sekitarnya. Karena, tanda dan gejala kanker akan cenderung dialami di beberapa bagian tubuh jika sel kanker telah menyebar. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui tanda dan gejala tentang penyakit kanker ini. Adapun tanda dan gejala penyakit kanker yang perlu Anda ketahui, sebagai berikut : Apa Saja Tanda dan Gejala Penyakit Kanker? Sering Merasa Sakit atau Nyeri pada Tubuh Sering merasakan sakit atau nyeri merupakan salah satu tanda dan gejala penyakit kanker. Dimana, kanker tulang dan testis cenderung dapat menyebabkan nyeri dan sakit pada tubuh. Karena, merasakan nyeri atau sakit kepala yang terus menerus juga bisa menjadi gejala tumor pada otak. Sehingga tumor tersebut akan berkembang dan menjadi kanker. Mudah Lelah Tanda dan gejala penyakit kanker berikutnya adalah mudah merasa lelah. Sementara, lelah yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti rutinitas atau aktivitas yang dilakukan, itu hal yang wajar. Namun, jika merasa lelah tanpa melakukan rutinitas atau aktivitas yang dilakukan, maka itu dapat dikatakan tanda atau gejala penyakit kanker. Dimana, seseorang yang mudah lelah tanpa melakukan aktivitas merupakan salah satu tanda dan gejala kanker sperti kanker perut, leukemia, dan kanker usus besar. Penurunan Berat Badan  Secara Tiba-tiba Mengalami penurunan berat badan secara tiba-tiba tanpa sebab dan tanpa program diet merupakan salah satu tanda dan gejala  munculnya penyakit kanker. Sementara seseorang yang mengalami kondisi seperti ini bisa terjadi pada penderita kanker perut, kanker pankreas, kanker paru-paru, atau kanker esofagus. Batuk Berdarah Tanda dan gejalan penyakit kanker lainnya adalah batuk darah. Dimana, batuk darah merupakan salah satu hal yang bisa membuat orang khawatir, karena batuk darah bukanlah penyakit biasa yang di alami oleh setiap orang. Akan tetapi, batuk darah merupakn gejala penyakit berbahaya, dan bahkan penyakit yang dapat menyebabkan kematian pada seseorang, yaitu penyakit kanker. Sering Mengalami Demam Dari beberapa tanda dan gejala kanker yang sudah dijelaskan diatas, ternyata seseorang yang sering mengalami demam juga merupakan salah satu tanda dan gejala penyakit kanker. Dimana, demam ini pada awalnya dapat dikatakan sebagai penyakit yang biasa terjadi pada seseorang. Namun, jika mengalami demam secara terus menerus, maka demam ini dapat dikatakan sebagai tanda dan gejala penyakit kanker. Secara teori, kanker yang disebabkan oleh demam yang teru menerus dapat menyebabkan infeksi dan menyulitkan tubuh untuk melawan infeksi.

Masalah kulit pria seringkali diabaikan begitu saja karena pada dasarnya, kebanyakan pria memang kurang peduli terhadap kesehatan kulit wajah. Padahal, perawatan kulit wajah tidak hanya diperlukan oleh wanita, tapi juga untuk pria. Hal ini dilakukan bukan untuk kecantikan semata tapi juga demi kesehatan kulit wajah. Apalagi dengan aktivitas yang membuatnya berada di luar ruangan lebih sering dibanding wanita hingga berbagai aktivitas berat yang membuatnya mudah mengalami kelelahan. Kondisi inilah yang menyebabkan kulit wajah pria juga bisa mengalami masalah dan Anda tidak bisa mengabaikannya begitu saja. Munculnya Jerawat pada Wajah yang Kurang Diperhatikan Meskipun siapa saja bisa mengalami jerawat, tapi pria sering kali menganggap jika jerawat akan sembuh seiring dengan berjalannya waktu, apalagi jika mereka masih dalam masa pubertas. Hal ini tentu tidak benar karena jerawat tetap harus diobati agar tidak semakin parah. Masalah kulit pria berupa jerawat ini muncul karena pria juga memiliki perubahan kadar hormon yang memproduksi minyak sehingga dapat menyebabkan tersumbatnya pori-pori hingga memunculkan jerawat. Oleh karena itu, Anda bisa memilih sabun cuci muka dengan tepat dan menggunakan obat jerawat untuk mengatasinya. Kulit Wajah yang Terbakar Sinar Matahari Umumnya, pria lebih sering melakukan aktivitas di luar ruangan yang panas dan mereka kurang peduli terhadap kesehatan kulitnya. Selain kurang peduli, banyak dari mereka malas untuk menggunakan produk ini itu, menggunakan topi, jaket atau lainnya untuk melindungi wajah. Padahal, melindungi wajah dari bahaya sinar matahari sangat penting untuk dilakukan, bukan hanya wanita tapi juga pria. Kulit yang terpapar sinar UV dari matahari bisa menyebabkan berbagai masalah hingga kanker kulit. Untuk itu, atasi masalah kulit pria dengan menggunakan sunblock, sunscreen atau pelindung kulit lainnya. Masalah Razor Burn Ketika Mencukur Bagi para pria pasti sudah tidak asing istilah razor burn yang menujukkan kondisi kulit iritasi setelah mencukur jenggot. Bagi Anda yang memiliki jenggot, pasti mereka akan dengan rutin melakukan cukur dan ternyata kebiasaan mencukur jenggot kurang tepat bisa menimbulkan masalah pada wajah. Biasanya, masalah ini muncul karena pisau cukur terlalu tumpul, mencukur terlalu dekat dan menggunakan krim, gel atau lotion yang mengandung bahan kimia. Oleh karena itu, pastikan jika Anda memilih lotion atau krim cukup tanpa kandungan pewangi, mencukur ke arah bawah dan memilih pisau dengan tepat.  Munculnya Kantong Mata atau Mata Panda Lingkaran gelap pada area mata bisa terjadi pada siapa saja dan biasanya hal ini terjadi karena beberapa faktor. Mulai dari penuaan, kurang tidur, faktor keturunan atau terlalu sering terkena sinar matahari. Selain itu, kurangnya makanan bernutrisi dan faktor stres juga sering menyebabkan munculnya mata panda. Masalah kulit pria ini sering terjadi karena banyak di antara mereka yang rela begadang untuk menonton bola, bermain game, berkumpul dengan teman dan lain sebagainya. Kebiasaan tersebut bisa dikurangi dan Anda bisa menggunakan irisan timun atau masker mata untuk memberikan nutrisi yang cukup pada mata.  Munculnya Kerutan pada Wajah Masalah lain yang biasa terjadi pada pria adalah kerutan pada wajah, seperti layaknya wanita. Banyak faktor yang menyebabkan timbulnya kerutan pada wajah, mulai dari penuaan hingga kebiasaan merokok. Untuk itu, lakukan perawatan wajah dengan baik untuk mencegah munculnya kerutan pada wajah. Memilih produk perawatan wajah dengan tepat menjadi suatu keharusan untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit. Banyak bahan yang terkandung dalam produk tersebut sehingga Anda harus lebih selektif. Untuk mengatasi masalah kulit pria, Anda bisa memilih kandungan Galactomyces dan Fermentasi Sake.   Keyword: masalah kulit pria Deskripsi: Masalah kulit pria sering kali disepelekan padahal masalah tersebut bisa semakin parah apabila tidak segera diatasi dengan benar dan berikut ulasan lengkapnya.

Wajah Hallo Sis, semakin bertambah usia tentu saja garis halus serta kerutan di wajah juga semakin terlihat jelas. Namun demikian, tidak seperti usia, penampakan kerutan di kulit wajah dapat kita kurangi dengan banyak cara, dengan meminum air putih yang dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan, termasuk menyamarkan kerutan di wajah. Selain kita meminum banyak air putih, ternyata banyak cara yang dapat kita lakukan untuk mengurangi kerutan di wajah. Seperti dikutip She Knows, ada beberapa cara untuk membebaskan timbulnya garis halus dan kerutan pada wajah, yaitu sebagai berikut: Banyak Minum Air Putih Minum Air Putih Pertama dengan banyak minum air putih. Cara yang pertama ini memang sangat ampuh dan sudah banyak diketahui oleh orang dalam menghilangkan garis halus pada wajah. Oleh, setidaknya setidaknya kita minum 8 gelas dalam sehari agar mampu menghilangkan racun dalam tubuh dan membuat kulit wajah kita terlihat lebih cerah. Baca Juga  Tips Mencegah Penularan Penyakit AIDS / HIV Makan Buah Beri Kedua dengan makan buah beri. Buah yang kecil ini ternyata memiliki khasiat yang besar untuk kulit kita. Perlu diketahui bahwa buah beri mengandung antioksidan tinggi yang berfungsi melindungi sel kulit dari menipisnya kolagen serta kerutan pada kulit. Kebiasaan Buruk Ketiga dengan menghindari kebiasaan buruk. Cara yang bisa kita lakukan di antaranya tidak memakai tabir surya, merokok dan minum minuman beralkohol karena faktor tersebut merupakan beberapa penyebab penyebab kerutan pada wajah. Jika kita tidak bisa meninggalkan kebiasaan buruk tersebut tentu saja elastisitas kulit wajah akan berkurang yang nantinya dapat menimbulkan kerutan di wajah. Namun demikian, untuk kulit sensitif di sekitar mata, kita tetap bisa menggunakan tabir surya atau kacamata untuk melindunginya. Gunakan Pelembab Keempat dengan menggunakan pelembab. Hal terpenting yang perlu diperhatikan bahwa kita tidak boleh membiarkan kulit wajah kita kehilangan kelembabannya karena bisa menyebabkan dehidrasi pada kulit. Oleh karena itu, coba gunakan pelembab wajah agar kulit kita tidak kering apalagi jika kita bekerja di tempat yang ber-AC. Baca Juga  Serum Untuk Kulit Kering Yang Murah Tapi Berkualitas Mau dapat update artikel dan konsultasi gratis, serta ingin bergabung diskusi forum dari seluruh indonesia, kini telah hadir BeauCo by Ouzenmart.  Dan dapatkan benifitnya juga mulai dari berbelanja berbagai brand ternama sampai kamu akan mendapatkan poin yang bisa ditukar voucher belanja, tunggu apa lagi klik disini dapatkan sekarang juga.

Manfaat Air Beras untuk Wajah Memiliki wajah yang sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap orang, banyak orang telah berobat baik ke salon kecantikan, membeli produk perawatan wajah khusus dan merawatnya menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar rumah. Siapa sangka air beras yang kita buang setelah membersihkan nasi mengandung banyak manfaat untuk kesehatan wajah. Manfaat air beras yang sangat religius bagi manusia. Tidak hanya butiran berasnya saja yang dapat memberikan berbagai khasiat, endapan air cucian beras atau air dari nasi juga mengandung banyak zat gizi. Manfaat air beras sangat bermanfaat untuk wajah, rambut, atau bagian kulit lainnya. Karena air beras mengandung nutrisi berikut, protein, selulosa, hemiselulosa, gula, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6, mineral mangan, mineral fosfor, zat besi dan lain-lain. Nutrisi air beras di atas sangat baik untuk kesehatan wajah, kulit dan rambut. Dan berikut ini manfaat air beras untuk wajah. Manfaat apa yang didapat jika merawat wajah menggunakan air beras secara rutin? Melembutkan dan mencerahkan kulit wajah Manfaat paling terkenal dari air beras untuk wajah adalah melembutkan dan mencerahkan kulit. Meski masih diperlukan penelitian lebih lanjut, air beras dipercaya dapat mengurangi dan dapat menghilangkan flek hitam di wajah. Mengatasi kulit wajah yang kering Manfaat lain air beras untuk wajah adalah untuk merawat kulit kering dan teriritasi karena kandungan senyawa sodium lauryl sulfate yang biasa terdapat pada perawatan wajah. Meski belum terbukti, Anda bisa mencoba mencuci muka dengan air beras dua kali sehari dan tidak ada efek sampingnya. Mencegah kerusakan akibat sinar matahari Air beras hasil fermentasi tidak hanya dapat digunakan sebagai minuman beralkohol, tetapi dapat mengatasi kerusakan akibat sinar matahari dan diduga memiliki senyawa pada tabir surya alami. Manfaat air beras untuk wajah dalam melindunginya dari sinar matahari akan semakin efektif jika dikombinasikan dengan bahan nabati lain yang juga bisa menjadi tabir surya alami. Mencegah penuaan dini Penuaan dini pada wajah dapat merusak penampilan, untungnya kandungan antioksidan pada air beras fermentasi dapat mencegah terjadinya penuaan dini. Cara ini bisa digunakan karena menggunakan bahan-bahan alami dan tentunya tidak memiliki efek smaping seperti produk kecantikan yang beredar di pasaran. Menjadi  pembersih wajah yang alami Bagi Anda yang ingin mencoba menggunakan bahan-bahan alami bisa menggunakan air beras sebagai pembersih wajah dan toner. Encerkan air beras dengan air jika air beras yang digunakan adalah air rebusan beras atau air beras hasil fermentasi. Untuk mendapatkan manfaat air beras untuk wajah ini, cukup oleskan air beras pada wajah dan leher dengan menggunakan bola kapas sebagai toner. Jika ingin membersihkan wajah, pijatlah kulit wajah yang sudah diberi air beras agar nutrisi di dalam air bisa masuk ke kulit secara maksimal. Mengecilkan pori-pori di wajah Kandungan nutrisi pada air cucian beras dapat mengecilkan pori-pori di wajah, jika anda menggunakan air beras dengan benar maka air cucian beras sangat efektif untuk mengecilkan pori-pori kasar pada wajah anda.

Banyak sekali asumsi mengenai perawatan tubuh yang diwajibkan untuk setiap wanita. Padahal pria sebagai makhluk yang sama juga berhak menjalani rutinitas tersebut. Menjaga kondisi tetap nyaman untuk dilihat dan tampil di depan umum memang sangat diperlukan. Terlepas dari gender, menjadi percaya diri guna melakukan perawatan sangat diperlukan. Setiap aktivitas dari pagi sampai malam tidak lepas dari banyak risiko berbahaya bagi kesehatan. Untuk menghilangkan dampak buruknya bisa dilakukan dengan perawatan secara rutin. Banyaknya polusi yang Anda temui bisa membawa dampak kurang sehat. Selain membawa pengaruh bagi kesehatan pernapasan juga signifikan untuk kulit. Kulit dengan paparan cahaya matahari ditambah polusi debu dan asap kendaraan sangat perlu dibersihkan setiap harinya. Selalu Menerapkan Budaya Hidup Bersih Tujuan utama dari perawatan tubuh memanglah budaya hidup bersih. Anda yang akrab dengan kebersihan bisa menciptakan pola hidup sehat. Kebersihan yang terjaga akan memicu kesehatan pikiran dan tubuh Anda. Lingkungan yang nyaman dilihat bisa memudarkan benang rumit dalam isi kepala. Selain itu dengan menjaga kebersihan bisa dipastikan ketampanan mampu terpancar. Orang dengan tampilan bersih dan rapi cenderung nyaman untuk dilihat daripada yang acak-acakan. Masalah dalam kulit Anda juga tidak akan ditemukan apabila rutin membersihkan diri. Beberapa masalah kulit biasanya muncul dari kecenderungan kita melupakan hal penting. Kebersihan area tempat tinggal, terutama tempat tidur wajib menjadi fokus utama. Masalah pada kulit wajah juga cenderung ditemukan akibat dari kurang bersihnya tempat tidur Anda. Mengurangi Aktivitas di Luar Ruangan untuk Mencegah Penyakit Selain dari tempat tinggal Anda sendiri. Banyaknya aktivitas di luar ruangan bisa menjadi dampak serius untuk kesehatan. Orang dewasa dengan segudang aktivitas tentunya memiliki ruang lingkup yang tidak terbatas. Karena itu Anda bisa di mana saja menemukan banyak sumber penyakit. Belum lagi aktivitas pria yang lebih tergolong berat sering memiliki jam publik dengan banyak tekanan dan gangguan sinar matahari. Ini karena memang tenaga pria memiliki porsi lebih besar dibanding wanita. Namun, masih banyak pria yang enggan memerhatikan kesehatan dengan merawat diri. Sebagai pria tentunya Anda harus merawat diri guna menghindari penyakit yang bisa sewaktu-waktu menyerang. Tindakan pencegahan ini bisa Anda mulai dengan perawatan tubuh rutin setiap harinya. Merawat tubuh tentunya akan membawa dampak yang positif bagi diri Anda. Merawat Kulit untuk Mencegah Penuaan Dini Penuaan dini tidak hanya dialami oleh wanita. Pria juga perlu merawat kulitnya guna mencegah dari penuaan. Paparan sinar matahari memang sanggup membawa efek jahat untuk kulit. Terlebih apabila tidak Anda hindari dengan penggunaan sunscreen atau sunblock. Masalah penuaan dini mungkin akan dianggap remeh oleh sebagian orang. Sebab saat masih muda ini tidak menjadi permasalahan serius. Padahal penuaan dini sangat perlu diatasi sejak masih muda. Ini akan melambatkan permasalahan pada kulit sekaligus menghilangkannya. Anda bisa mengatasi masalah ini dengan rutin mengonsumsi sayur dan buah. Memilih mengonsumsi junk food kurang baik untuk kesehatan. Rutin berolahraga juga bisa menjadi opsi guna mengatur ketegangan otot dan kesehatan kulit. Tentunya dibarengi bersama produk perawatan tubuh yang aman. Meningkatkan Kepercayaan Diri Kulit yang sehat dengan tubuh terawat sempurna pastinya menjadi dambaan setiap orang. Rutin melakukan perawatan akan mampu meningkatkan kepercayaan diri Anda. Tampilan yang lebih prima bisa membawa Anda terlihat lebih segar dan ketampanan akan terlihat. Memilih produk perawatan sudah pasti harus terjamin keamanannya. Sebab produk kurang aman akan membawa efek buruk untuk kondisi kulit. Untuk memancarkan ketampanan, Anda harus merawat tubuh sebaik mungkin. Anda bisa menggunakan produk yang mempunyai kandungan apel dengan kombinasi kolagen. Hubungi kami untuk mendapatkan produk perawatan tubuh bagi wanita maupun pria.   Keyword : perawatan tubuh Deskripsi : Melakukan perawatan tubuh juga diperlukan pria untuk menjaga kebersihan sekaligus menghindarkan dari berbagai macam penyakit pada tubuh dan kulit.