arizkys
62 hari yang lalu

Beginilah Cara Perawatan Kulit Wajah Secara Alami

Kulit memiliki peranan penting dalam melindungi tubuh, terutama kulit wajah kamu. Supaya kulit dapat melindungi secara maksimal tentunya harus dilakukan perawatan. Kulit yang tidak dirawat akan rentan dengan timbulnya masalah, terutama pada kulit wajah, seperti jerawat, bintik hitam, maupun bekas luka. Kulit wajah yang tidak dirawat juga rentan mengendur dan kamu akan terlihat lebih tua dari usia yang seharusnya.

Perawatan kulit wajah bisa dilakukan dengan banyak cara, tapi ada cara perawatan kulit wajah secara alami dan bisa kamu lakukan di rumah loh. Kira-kira apa saja ya? Yuk simak penjelasannya di bawah ini.

Menggunakan masker wajah secara rutin

Masker wajah mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk kulit supaya sehat dan tetap kencang. Memakai masker wajah secara teratur akan membuat kulit wajah kamu tetap sehat dan cerah. Produk masker wajah yang ada di pasaran terdiri atas berbagai macam produk dan kandungan nutrisi, tapi kamu juga bisa membuat masker wajah sendiri di rumah dengan bahan alami yang ada seperti putih telur, lemon, susu, maupun madu.

Cara pemakaiannya juga cukup mudah hanya tinggal diolesi saja ke kulit yang ingin dilakukan perawatan dan tunggu selama sekitar 10 menit. Setelah itu, bilas menggunakan air hingga bersih.

 Pijat wajah dengan teratur

Pijat wajah dapat memberikan peningkatan sirkulasi darah pada wajah sekaligus leher yang akan mencegah adanya keriput serta garis halus. Pijat wajah akan bekerja secara maksimal jika dilakukan pada malam hari sebelum tidur. Kamu juga bisa mencoba pijat akupresur untuk merelaksasi otot pada wajah dan mengurangi ketegangan. Melakukan pijat wajah akan membuat kamu merasa nyaman dan tentunya wajah akan menjadi lebih kencang.

Kebutuhan nutrisi yang cukup

Selain perawatan dari luar, sebaiknya kamu juga memberikan nutrisi yang cukup untuk tubuh. Mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang akan membuat kulit wajah kamu tetap terawat. Mengkonsumsi vitamin seperti vitamin D, E, beta karoten atau vitamin A, polifenol, flavonoid, protein, omega 3 dan 6 akan menjaga kekencangan dan kesehatan untuk kulit wajahmu.

Pola hidup yang sehat

Selain ketiga cara di atas, kamu juga harus menyeimbangkan dengan olahraga yang teratur dan juga menghindari konsumsi rokok. Rokok akan mengganggu produksi kolagen dan juga mengganggu perkembangan sel kulit wajah kamu yang akan menimbulkan masalah pada wajah di kemudian hari. Selain itu, gunakan tabir surya atau sunscreen setiap kamu keluar rumah untuk menghindari kulit wajah terpapar sinar UV dari sinar matahari.

Begitulah cara-cara yang dapat kamu aplikasikan untuk menjaga kulit wajah kamu tetap terawat. Cara ini tergolong mudah namun dibutuhkan komitmen yang mendalam supaya berhasil. Siapa disini yang sudah menjalankannya? Yuk tulis pengalamanmu di kolom komentar.


komentar ( 2 )

profil
annisa

perbanyak minum.air putih sangat berpengaruh untuk kulit

20 Jam
profil
Putri

pola hidup yg sehat sangat mempengaruhin kulit kita

7 Jam